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很多人讀書(shū)累是由于他的針對(duì)性太強(qiáng)了，總惦記著要學(xué)精，這般壓力下怎能讀好書(shū)呢，因此 今日我們要談的便是讀書(shū)的方式 ，大家并不是以便考?而讀書(shū)的，只是以便學(xué)習(xí)大量專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高本身工作能力及涵養(yǎng)而讀書(shū)的，懷著樣的心理狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，怎能不增長(zhǎng)知識(shí)呢？

一：確立自身的學(xué)習(xí)目地。驅(qū)動(dòng)力來(lái)自目地，僅有塑造恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目地，才會(huì)造成強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力。很多學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，學(xué)習(xí)目地確立是否，學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力有多大，對(duì)心理疲憊的危害極為極大。

二：要塑造深厚的學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好。興趣愛(ài)好的產(chǎn)生與大腦皮質(zhì)的激動(dòng)管理中心相聯(lián)絡(luò)，并伴隨開(kāi)心、愉悅的積極心態(tài)感受。而心理疲憊的造成更是大腦皮質(zhì)抑止的負(fù)面情緒造成的。因而，塑造自身的學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好，是擺脫心理疲憊的根本所在。擁有興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)才會(huì)出現(xiàn)主動(dòng)性、主動(dòng)性、自覺(jué)性，才可以使心理處在一種優(yōu)良的巔峰狀態(tài)。

三：要留意學(xué)習(xí)的多元化。書(shū)籍學(xué)習(xí)自身是枯燥乏味簡(jiǎn)單的，假如重復(fù)學(xué)習(xí)某門(mén)課程內(nèi)容或章節(jié)目錄?熱藎?易使大腦皮質(zhì)造成抑止，出?F心理飽和狀態(tài)，造成厭煩心態(tài)。因此 學(xué)生何不將每門(mén)課程內(nèi)容更替起?砜?展備考。

四：假如更替學(xué)習(xí)每門(mén)課程內(nèi)容仍不可以清除心理疲憊，就應(yīng)當(dāng)考慮到臨時(shí)終止學(xué)習(xí)。由于這時(shí)學(xué)習(xí)不僅?]有實(shí)際效果，反倒加劇了心理疲憊。此刻，能夠 去外邊伸展一下骨筋，或是是跳跳繩，跑步都能夠。

讀書(shū)學(xué)習(xí)除開(kāi)有方法以外，也要有確立的目地，了解大家為什么而讀書(shū)，假如以便考?而讀書(shū)是不可以增長(zhǎng)知識(shí)的，專(zhuān)業(yè)知識(shí)僅僅讀書(shū)的目地，考?也僅僅檢測(cè)大家的一個(gè)檢測(cè)，假如能以學(xué)習(xí)為目地，以增長(zhǎng)知識(shí)為前提條件，借問(wèn)大家怎能學(xué)不太好呢！

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