2019 自考高效的復(fù)習(xí)方法？2018 自學(xué)考試結(jié)束了。如果不及格，可以嘗試以下復(fù)習(xí)方法，爭取通過一次下次考試獲得高分。

1.調(diào)節(jié)大腦思維，轉(zhuǎn)移緊張情緒

考前要摒棄雜念，排除干擾性的想法，保持大腦處于“空白”狀態(tài)。通過清點用具，建議重要的知識和方法，提醒常見的錯誤和容易出現(xiàn)的錯誤，可以把注意力轉(zhuǎn)移到焦慮和緊張上，保證我們以穩(wěn)健、自信和積極主動的態(tài)度進(jìn)入考試。

2.“內(nèi)緊外松”消除焦慮和怯場

注意力是考試成功的保證。一定程度的神經(jīng)興奮和緊張可以加速神經(jīng)連接，有利于積極思考。要做到注意力高度集中，思維極度積極。這叫內(nèi)在性；

但如果緊張程度太重，就會走向反面，形成怯場，產(chǎn)生焦慮，壓抑思維，所以要清醒快樂開放，這叫外在放松。

3.從容應(yīng)對戰(zhàn)斗，通讀全書

良好的開端是成功的一半。從考試的心理學(xué)角度來說，真的很有道理。拿到試題后，不要急于求成，馬上解決問題。而是要把整套試題看一遍，了解情況，然后牢牢抓住一兩道容易或熟悉的題，這樣你就能有“中旗”的快感，獲得成功的體驗。

4.第六個之后，適合本地卷

在通讀全卷，方便完成簡單題目的情況下，思維趨于積極，這時就是發(fā)揮臨場解題能力的黃金時間。這時候考生可以根據(jù)自己的解題習(xí)慣和基本功，結(jié)合整個考試結(jié)構(gòu)，選擇貫徹“六先六后”的戰(zhàn)術(shù)原則。

(1)先易后難，力求有效。不能走馬觀花，遇到困難就退縮，以免影響解決問題的心情。

(2)先成熟后成熟。縱觀全書，我們可以得到許多積極和消極的因素。對于后者，不要慌張。應(yīng)該認(rèn)為，考題的難度不是個人的，而是所有考生的難度。通過這個建議，可以保證情緒的穩(wěn)定。這樣可以讓你在贏得熟悉題的同時，思維順暢，發(fā)揮技巧，達(dá)到贏得中高檔題的目的。

(3)先同，后異。也就是說，先做同樣的題目，同樣類型的題目，思維更集中，知識和方法的交流更容易，有利于提高單位時間的效率?？梢员苊狻芭d奮焦點”跳躍過快、過于頻繁，從而減輕大腦負(fù)擔(dān)，保持有效能量。

(4)先小后大。一般小問題因為信息量少，計算量少，容易掌握。應(yīng)該在大問題之前盡快解決，為解決大問題爭取時間，創(chuàng)造寬松的心理基礎(chǔ)。

(5)先點擊后面。特別是近幾年考試數(shù)學(xué)解題往往以“梯度題”的形式呈現(xiàn)，不需要一蹴而就，而是要循序漸進(jìn)地去解決，前面幾道題的解決為后面幾道題的回答準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件，所以要分步驟逐點進(jìn)行。

(6)先高后低。也就是說，下半年考試，要注意時間效率。如果估計兩題都會做，我們先做高分；估計兩個題都不容易，對高分題實行“分段打分”，在時間不足的前提下提高分?jǐn)?shù)。

5.一個“慢”和一個“快”相輔相成

慢慢復(fù)習(xí)問題，快速解決問題?？荚囀钦麄€解題過程的“基礎(chǔ)工程”，題目本身就是“如何解題”的信息源。要充分理解問題的含義，綜合一切條件，提煉一切線索，形成整體認(rèn)識，才能為解題思路的形成提供全面可靠的依據(jù)。思路一旦形成，就可以盡快完成。

6.強(qiáng)調(diào)規(guī)范寫作，力求正確完整

紙張表面是影響分?jǐn)?shù)的重要因素。尤其是英語，語文，文科。所以要保證正確性、完整性、規(guī)范性。錯了很遺憾；不全，分?jǐn)?shù)不高。心理學(xué)上這種所謂的“光環(huán)效應(yīng)”。正是因為這個原因，“字跡要工整，紙面可以評分”。

7.面對困難，注重策略，爭取分?jǐn)?shù)

當(dāng)然，要盡最大努力把題做對做全，得滿分，但是考生在考場上經(jīng)常會遇到回答不正確的題。有兩種方法可用:

(1)漏步解。當(dāng)你不能咀嚼一個難題時，明智的做法是把它分成小問題或一系列步驟，先解決問題的一部分，解決到可以解決的程度。能算的時候?qū)憥讉€步驟，算出每一步的分?jǐn)?shù)。

(2)跳解。當(dāng)解題過程卡在中間環(huán)節(jié)時，可以承認(rèn)中間結(jié)論，向下推，看能不能得到正確的結(jié)論。如果不能得出正確的結(jié)論，說明這種方式是錯誤的，立即改變方向，另辟蹊徑；如果能得到預(yù)期的結(jié)論，就回去專心攻克中間環(huán)節(jié)。

如果由于時間限制，中間結(jié)論來不及確認(rèn)，就要跳過這一步，記下后續(xù)步驟，一直做到最后；另外，如果題目有兩個問題，第一個問題不能做，但第一個問題可以“已知”，第二個問題可以完成。這些被稱為跳過解決方案。

可能后來由于解題的正遷移，記住了中間的步驟，或者在時間允許的情況下，通過努力抓住了中間的難點，可以加在相應(yīng)的題型末尾。

8.在特殊和分歧的基礎(chǔ)上，以退為進(jìn)

對于一個一般問題，如果一時想不出個大概，可以把一般變成特殊(比如用特殊方法解決選擇題)，抽象變成具體，整體變成局部，參數(shù)變成常數(shù)，弱條件變成強(qiáng)條件，等等。

總之，退到你能解決的程度，通過思考和解決“特殊”來啟迪思維，從而解決“一般”。

9.如果逆向思考，就很難逆向

當(dāng)用積極的方式思考問題受阻時，往往可以用逆向思維的方法來探索解決問題的新方法，從而取得突破。往前推難就往后推，直接證明難就反證。如果使用分析方法，從正結(jié)論或中間步驟開始尋找充分條件；用反證法從否定結(jié)論中尋找必要條件。

10.避免結(jié)論，解決探索性問題

對于探索性問題，我們不必追求“是”與“否”、“是”與“否”的結(jié)論，但可以綜合一切條件，在一開始就進(jìn)行嚴(yán)格的推理和討論。這樣，步驟就會被遵循，結(jié)論就不言而喻了。

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