2020年3月來了，2020年不知不覺就要說再見了。當(dāng)學(xué)生展望未來時(shí)，他們想在心中創(chuàng)造更多的榮耀?，F(xiàn)在同學(xué)們對(duì)今年有了新的期待。最近大家比較關(guān)注自考本科招生計(jì)劃等校園規(guī)模等信息。針對(duì)大家比較關(guān)注的話題，我們來看看自考2020過程中的厭學(xué)情緒。

自考考生會(huì)浮躁焦慮，認(rèn)為自己看不懂書是正常的。自考考生一般為在校大學(xué)生或在職人員。除了面對(duì)自學(xué)考試，他們還要處理日常的學(xué)習(xí)、工作、生活。學(xué)習(xí)時(shí)間不再比學(xué)校體制內(nèi)的招生時(shí)間固定，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，經(jīng)常會(huì)有失去一方的感覺。我必須同時(shí)去上班和看書。當(dāng)我下班回來時(shí)，我覺得看書很困。這是自考復(fù)習(xí)備考過程中心理疲勞的具體表現(xiàn)。

面對(duì)這些情況，邊肖建議自考考生首先明確報(bào)考的目的是什么自學(xué)考試。很多人選擇報(bào)考，不是純粹為了考試，而是為了學(xué)習(xí)，想提高學(xué)歷，增長(zhǎng)見識(shí)，提高專業(yè)技能。因此，考生應(yīng)該設(shè)定自己正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而帶動(dòng)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

其次，考生要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師。如果你對(duì)本專業(yè)和本課程感興趣，那么當(dāng)你讀了書自考想探索里面的知識(shí)時(shí)，你會(huì)更加用心。大腦皮層的興奮中樞會(huì)和興趣聯(lián)系在一起，從而產(chǎn)生愉快的心情，從而抑制精神疲勞，更容易看書。

最后，學(xué)習(xí)氛圍會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生一定的影響。自考考生本身不受太多約束，更多的是靠自制力。所以考生可以選擇一些有學(xué)習(xí)氛圍的地方學(xué)習(xí)。很多考生反映在家里很難集中精力學(xué)習(xí)。他們總是照顧其他的事情，忙碌的時(shí)間也就過去了。深圳自考。com建議考生可以選擇圖書館學(xué)習(xí)，這樣可能會(huì)事半功倍。

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