廣東成考網(wǎng)我收到了很多同學(xué)的來(lái)信或詢問(wèn)，問(wèn)我如何在考試前提高成績(jī)。今天，明德教育中心給大家?guī)?lái)了相應(yīng)的方法。

第一，清理試驗(yàn)場(chǎng)地，現(xiàn)場(chǎng)檢查

考試前，部分考生可能對(duì)考點(diǎn)不太熟悉，應(yīng)盡快查詢。考生可通過(guò)各地官方網(wǎng)站自考查詢自己的考點(diǎn)、考場(chǎng)號(hào)、座位號(hào)，也可通過(guò)電話或親臨自考查詢。以前有的考生到了考場(chǎng)總是忘了考場(chǎng)號(hào)。本文作者提醒考生，如果有條件的話，建議你把相關(guān)信息打印出來(lái)，這樣一旦忘記了考場(chǎng)號(hào)等信息，就可以使用自己打印的信息了。指定測(cè)試地點(diǎn)后，還需要對(duì)測(cè)試地點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)檢查。首先，通過(guò)實(shí)地考察，可以熟悉到考場(chǎng)的相關(guān)路線，不會(huì)出錯(cuò)；其次，通過(guò)對(duì)考場(chǎng)的實(shí)地考察，可以提前熟悉考場(chǎng)環(huán)境，一定程度上可以緩解考前的精神壓力。實(shí)地考察后，根據(jù)居住地到考場(chǎng)的距離確定交通方式。如果離考場(chǎng)近，可以步行或騎自行車；離考場(chǎng)遠(yuǎn)的話可以坐公交，但是一定要提前選擇公交路線，走路或者騎自行車也是不錯(cuò)的時(shí)間。本文作者建議，無(wú)論采取什么交通方式，考試當(dāng)天最好早點(diǎn)出發(fā)，以免為突發(fā)事件(如堵車等)留出必要的處理時(shí)間。).

第二，檢查文件，準(zhǔn)備工具

考試所需的相關(guān)證件——身份證(軍官證、士兵證)、準(zhǔn)考證必須提前核對(duì)準(zhǔn)備，以免考試時(shí)忘記帶。鉛筆(一般是2B鉛筆)、橡皮、藍(lán)色或黑色鋼筆(最好是黑色)、鋼筆、圓珠筆和直尺(直尺非常有用。除了畫圖題，還會(huì)提高卡畫的速度和質(zhì)量。)等測(cè)試工具?？荚嚽白詈孟鲀扇сU筆。請(qǐng)務(wù)必在離開前仔細(xì)檢查上述文件和物品是否隨身攜帶。這里要特別提醒考生:請(qǐng)勿攜帶修正液和膠帶紙進(jìn)入考場(chǎng)，否則將被視為違紀(jì)，取消本科目成績(jī)。

第三，科學(xué)記憶，把握真實(shí)問(wèn)題

考試前，最重要的是加強(qiáng)重要知識(shí)點(diǎn)的記憶。這段時(shí)間大家要在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上查漏補(bǔ)缺，對(duì)照提綱總結(jié)出一個(gè)提綱，用畫圖表的方法形成適合自己記憶的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，知道還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握好，利用考前這段時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)不足。在理解的基礎(chǔ)上記憶，避免死記硬背。建議考生此時(shí)以書為主，這就是所謂的不斷變化！每天早起半小時(shí)，晚睡半小時(shí)。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這是一天中比較好的記憶時(shí)間，考生可以利用這段時(shí)間高效記憶。至于背的方法，可以找一張白紙，背相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，查書，對(duì)遺漏或錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行消化記憶。雖然這個(gè)時(shí)候需要回歸書本，但是也需要一定的訓(xùn)練。最好是復(fù)習(xí)歷年真題，重點(diǎn)看當(dāng)時(shí)的錯(cuò)題，保證不漏知識(shí)點(diǎn)。建議不要做模擬題，也不要做真題，因?yàn)榛卮鸩缓每赡軙?huì)影響你的自信心，但會(huì)根據(jù)個(gè)人復(fù)習(xí)因人而異。

第四，合理作息，科學(xué)飲食

考試前，考生必須保證充足的睡眠時(shí)間。如果你習(xí)慣熬夜，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)整生物鐘。根據(jù)考試時(shí)間，調(diào)整身體的興奮程度，使之與考試時(shí)間同步，從而保持最佳的精神狀態(tài)。這期間腦力體力消耗往往很大，考生要科學(xué)飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢悦刻於喑允卟怂a(bǔ)充維生素C和維生素B1，增強(qiáng)抵抗力，減少?gòu)?fù)習(xí)疲勞。

第五，靜下心來(lái)，不要放棄

隨著考試的臨近，考生普遍緊張。心理學(xué)表明，適度的壓力有利于保持大腦處于最佳狀態(tài)，但也不要過(guò)于緊張，以免造成成考場(chǎng)發(fā)揮失常?？梢赃m度深呼吸或者戶外運(yùn)動(dòng)等等。在這段時(shí)間里，復(fù)習(xí)不充分的考生可能會(huì)有放棄考試的想法。建議考生無(wú)論是考前還是考場(chǎng)都不要輕易放棄。畢竟你花了很長(zhǎng)時(shí)間和精力在努力準(zhǔn)備。有句話說(shuō)得好:“放棄了，一定會(huì)失敗?！?。所以無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持考完。

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