研究這件事要發(fā)揮主觀能動性。此外，我們必須科學(xué)地利用我們的時間和大腦。當我們的大腦處于學(xué)習(xí)的最佳時間和水平時，我們的學(xué)習(xí)就會事半功倍。鑒于一天學(xué)習(xí)的黃金時間，邊肖安排以下時段供你參考。

& emsp& emsp1.早上起床后，

& emsp& emsp經(jīng)過一夜的休息，大腦擺脫了前一天的疲勞，處于一種新的活動狀態(tài)。這個時候?qū)W一些難記但必須記住的東西比較合適，比如專業(yè)課的英語單詞和知識點。有時候，即使記不住，大聲讀幾遍也有助于記憶。所以要合理運用。

& emsp& emsp2.早上8點到10點

& emsp& emsp在這段時間內(nèi)，體內(nèi)腎上腺等激素旺盛。這時的人精力充沛，大腦具有嚴謹透徹的思維能力、認知能力和處理能力。人體完全興奮，肝臟已經(jīng)耗盡體內(nèi)所有毒素，大腦記憶力很強。是攻克專業(yè)課難題的好時機?？梢猿浞掷么竽X興奮來解決關(guān)鍵問題。

& emsp& emsp3.從晚上六點到八點

& emsp& emsp很多學(xué)生利用這段時間學(xué)習(xí)是對的。他們可以利用這段時間回顧和復(fù)習(xí)當天所學(xué)的內(nèi)容，并對當天的筆記本進行總結(jié)和整理，加深印象。這時人的體力活動和耐力達到一天的巔峰，鍛煉的欲望上升。我們也可以通過這段時間的運動來放松自己，讓學(xué)習(xí)和運動一起使用，達到復(fù)習(xí)的最佳狀態(tài)。

& emsp& emsp4.入睡前一小時

& emsp& emsp睡覺前一個小時，利用這段時間加深印象，尤其是復(fù)習(xí)一些比較難記，但不容易忘記的東西。為了提高專升本的學(xué)習(xí)效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨有的最佳時間段。掌握這個提高學(xué)習(xí)效率的小竅門，讓大家在專升本學(xué)習(xí)中不用那么累和無助。如果您對教育促進和深圳戶口有任何疑問，或者想了解更多相關(guān)信息，可以咨詢廣東成考網(wǎng)耿。(獨立學(xué)歷的倡導(dǎo)者，有碩士學(xué)位的硬核導(dǎo)師)老師微信:

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